Was ist Ortho-Bionomy?
Ursprung
Ortho-Bionomy® ist eine achtsame Körperarbeit, die auf der Fähigkeit des Körpers zur Selbstregulation und Heilung basiert.
Entwickelt in den 1970er-Jahren von Arthur L. Pauls, vereint sie Elemente der Osteopathie, Naturheilkunde, Meditation und Judo – stets im Respekt vor dem natürlichen Gleichgewicht des Menschen.
Frei übersetzt bedeutet Ortho-Bionomy®: „den Regeln des Lebens folgen.“
Besonderheiten
Ortho-Bionomy® wirkt sanft und schmerzfrei durch gezielte Berührungen und Haltetechniken. Der Körper wird eingeladen, sich selbst neu auszurichten, sodass Schmerzen, Verspannungen und Bewegungseinschränkungen gelöst und das Wohlbefinden verbessert werden können.
Daher wird in der Ortho-Bionomy® nicht an dem Körper, sondern mit dem Menschen gearbeitet.
Grundprinzipien
Unsere Methode basiert auf einem achtsamen, ergebnisoffenen Miteinander, bei dem persönliche Wahrnehmung und Rückmeldung im Mittelpunkt stehen. Kein Schmerz und kein Zwang – stets wird die angenehmste Position gesucht. Mit dem Motto „weniger ist mehr“ setzen wir gezielte Impulse und kombinieren aktive sowie passive Techniken, ohne den Körper zu manipulieren.
„Nur so viel tun, dass viel geschehen kann.“