Heike Härter
Yogalehrerin - Faszientrainerin - Body & Mind-Coach
Kennst du das? Man hat bereits alle ärztlichen Bereiche abgecheckt.
Eigentlich sollte man fit sein, aber der Körper schmerzt hier und da dennoch, sich bewegen macht kaum mehr Spaß.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass der Weg aus dem Schmerz kein Spaziergang ist. Der Weg gleicht eher einer Wanderung mit heftigen
An- und Abstiegen bzw. Höhen und Tiefen.
So war es mein persönliches Ziel, schmerzfrei auf dem Ostweg von Pforzheim nach Schaffhausen wandern zu können.
Regelmäßige Yoga-Praxis, vielfältiges Faszientraining und wohltuende Unterstützung der selbstregulierenden Körperarbeit n. Ortho-Bionomy® brachten mich an mein Ziel.
Aus diesen Erfahrungen heraus bin ich der Überzeugung, dass ein schmerzfreies oder schmerzarmes, glückliches und fröhliches Leben wieder möglich und erlernbar ist.
Mit Offenheit und Entschlossenheit dem Schmerz begegnen, Einlassen und Loslassen.
Auf diesem Weg kann ich dich begleiten.
Ich praktiziere seit fast zehn Jahren verschiedene Yoga-Stile (Hatha-Yoga, Iyengar, Budokon).
Faszienmobilisation mit der Faszienrolle und fasziale Bewegungsstrategien sind mir dabei wertvolle Begleiter.
Da ich der Meinung bin, dass man nicht anfangen sollte aufzuhören, sondern nie aufhören sollte neu anzufangen, habe ich als Erweiterung meines Angebots mit der Ausbildung zur Ortho-Bionomy® und der Fußreflexzonen-Massage n. Hanne Marquardt® begonnen.
So kann ich dir ein umfangreiches Repertoire an verschiedenen ganzheitlichen Strategieen anbieten.
Hast du Lust auf ein unverbindliches Kennenlernen? BUCHE DIR EINEN TERMIN!
Qualifikationen
- Ausbildung zur Ortho-Bionomy®
Basisseminare 1-5, dyn. Techniken 6, Aufbautechniken 7
(weitere folgen) - Juni 2023 Fußreflex n. Hanne Marquardt®
- Ausbildung zur Body & Mind Coach n. d. Neuromatrix®-Methode (Körperarbeit, Faszientherapie, Bodyreading, positive Psychologie, Mentaltraining & Neuroathletiktraining)
- Seit 2017 unterrichte ich nach meiner Ausbildung zur Yoga-Lehrerin klassisches Hatha-Yoga und Faszien-Yoga
- 2017 Abschluss Ausbildung zur Faszientrainerin am Berufskolleg der Sport- und Physio-Schule in Waldenburg bei Edo Hemar
- Weitere Ausbildungen im Bereich der Faszien folgten (u.a. ganzheitlicher Faszien-Trainer und Faszien-Yoga nach FASZIO®). Dadurch kann ich das klassische Faszienrollen mit faszialen Bewegungsstrategien ergänzen